لیست خبرهای برچسب : ورزشی > علم ورزش

تاثیر کرونا بر مصرف مواد اعتیادآور در ورزشکاران پایتخت+ نمودار

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی اطلاعات جدیدی در خصوص مصرف مواد ممنوعه و تاثیر بحران کرونا بر وضعیت مصرف این مواد ارائه کرد.

8 روز پيش
ارسال توسط :

۲ ساعت بعد از افطار، بهترین زمان برای ورزش/ سقف ۴۵ دقیقه‌ای ورزش روزانه در رمضان

لازم است افراد در ماه مبارک رمضان سطح ورزش را از نظر شدت و مدت کاهش دهند و بهترین زمان را برای انجام فعالیت ورزشی انتخاب کنند.

9 روز پيش
ارسال توسط :

نشانگان سه‌گانه زنان ورزشکار

دختران ورزشکاری که ورزش‌های با شدت بالا انجام می‌دهند، در معرض خطر ابتلا به نشانگان سه‌گانه (سندرم تریاد) هستند، هرچند که با پژوهش‌های بیشتر، گستره این نشانگان سه گانه افزایش یافته است….

13 روز پيش
ارسال توسط :

چگونه آسیب ورزشی به حداقل می‌رسد؟

برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توان با انجام آن‌ها، میزان آسیب دیدگی را به حداقل رساند.

17 روز پيش
ارسال توسط :

بهترین‌ ورزشها در ماه رمضان

بهترین ورزشها در طول ماه مبارک رمضان، شنا، پیاده روی و ورزش های هوازی و بهترین زمان سه ساعت پس از صرف افطار است که البته این موضوع برای ورزشکاران تا حدودی متفاوت از سایرین است….

20 روز پيش
ارسال توسط :

چگونه سر وزن به مسابقه برسیم؟

برای سر وزن رسیدن ورزشکاران روش‌های مختلفی مدنظر قرار می‌گیرد، با این تفاوت که برخی از این روش‌ها نادرست و مضر است.

22 روز پيش
ارسال توسط :

شایع‌ترین دلیل آسیب‌دیدگی‌ ورزشکاران/ شباهت فیزیوتراپی در جام‌جهانی فوتبال و المپیک

آسیب دیدگی بیش از حد در بین ورزشکاران به عنوان شایع ترین دلیل برای حضور در خدمات فیزیوتراپی مشخص شده است و مهمترین عاملی که باید مورد رصد در ارزیابی های پیش از فصل قرار گیرد، سابقه آسیب قبلی است….

23 روز پيش
ارسال توسط :

بهترین تغذیه برای ورزشکاران روزه‌دار

در ماه مبارک رمضان ورزشکاران روزه‌دار باید به نکات تغذیه‌ای توجه ویژه ای داشته باشند تا شرایط بهتری را از نظر جسمی برای خود رقم بزنند.

27 روز پيش
ارسال توسط :

روش‌های درمانی «خارپاشنه» در ورزشکاران

خارپشنه در افراد و به ویژه ورزشکاران بر اثر دلایل مختلفی ایجاد می‌شود و روش‌های مختلفی برای بهبود وضعیت و درمان آن وجود دارد.

29 روز پيش
ارسال توسط :

هنگام ورزش چه بخوریم؟

مصرف نوشیدنی‌ها و برخی مواد غذایی در حین تمرین ورزشی یا مسابقات برای کودکان وبزرگسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار و بر عملکرد آن ها تاثیرگذار است….

1 ماه پيش
ارسال توسط :

از سراسر وب

لوگوهای سایت

logo-samandehi

سایت ساز و فروشگاه ساز رایگان

سایت ساز و فروشگاه ساز

تبلیغات

Scroll to Top